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青少年的石斛养生 2013/11/28 小南
健康养生，已经成为了现今社会流行的一个话题。现如今，不管是生龙活虎的青少年，还是正直当打之年的工作组，亦或是年过古稀的老人，都需要不同程度的养生，养生的概念是广泛的，开展适当的养生
对抗雾霾清肺养阴——紫皮石斛鲜条 2013/11/23 新民晚报
初冬的上海，天气变化块，气温忽高忽低，频频出现的雾霾天气，浑浊的空气常常会感觉嗓子不舒服，导致肺及吸呼道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎，咽炎等。那有没有什么食物能帮助我们护肺、清肺呢？
石斛•体热易上火者的福音 2013/11/17 小南
体热易上火者，往往是体内含有虚火，而又无法进行有效排出的群体，而这种难以排出的虚火，一般都是长期不良生活习惯，如熬夜、饮酒、饮食习惯等造成的，加上工作的忙碌没有时间运动，自然而言就会在体内有所挤压
谈石斛的调理原理与周期 2013/11/14 小南
石斛的调理原理。石斛是我国一种名贵的中草药，其名贵程度可以通过它的别称看出——九大中草药之首。可见，石斛是我国中草药中的珍品和极品，其所富含的营养价值和健康价值是毋庸置疑的。
哪些人群须谨慎服用石斛 2013/11/12 小南
以石斛为代表的中草药受到追求健康生活的消费者的热捧。诚然，石斛作为中草药品中调理人体健康的名贵药品，自身拥有极高的健康价值，在古代，石斛更是专供帝王将相之用的圣品
石斛之于女性健康的新探索 2013/11/10 璐璐
石斛作为一种名贵珍稀的中草药，其自身具有极高的健康价值:延年益寿、提高免疫力、保肝护脏、清咽利喉、舒缓疲劳、防治癌症等等。对于女性而言，石斛同样具有极高的调理功效，不仅能起到养颜美容
石斛功效知多少 2013/11/8 蒋生
石斛对于生长环境非常挑剔，它适合成长在那些阴凉湿润的地方。不过，石斛有挑剔的资本，因为它具备良好的养生和治病功效，在中医学里，是救命的草药。
石斛的服用禁忌及用法用量 2013/11/6 蒋生
鲜石斛清热生津力强，温热病邪入营血，高热烦热者当用，干石斛滋阴清补为长，热病后期，阴亏虚热者适宜。铁皮石斛、金钗石斛，药力较强；霍山石斛，适于老人虚人，阴液不足者，耳环石斛
铁皮石斛有效对抗秋燥热 2013/11/2 蒋生
如果觉得铁皮石斛加工起来很麻烦，还可以去买现成的铁皮石斛粉进行冲服，效果一样好。此外铁皮石斛不仅不能滋养脾胃、祛除秋燥，长期服用铁皮石斛还能起到降血脂、提高抵抗力、美容瘦身、抗衰老
铁皮石斛延年益寿、抗衰老 2013/10/30 新快网
《本草纲目》认为铁皮石斛具有轻身延年的作用。石斛含有多种人体新陈代谢的必需微量元素钙、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬等，这些微量元素与人体健康长寿密切相关。
紫皮石斛究竟潜藏着什么养生秘方？ 2013/10/30 蒋生
美女是靠睡觉睡出来的，你想成为一位优雅的女孩，但又没法靠终日的化妆品来掩饰自己的黑眼圈。改变生活方式显得特别的关键，听随着朋友的建议，和朋友一起出去学些茶道，那时刚好聊起了紫皮石斛
铁皮枫斗的功效提高人体免疫能力 2013/10/26 红网
石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力
论文：铁皮石斛功效及其临床应用 2013/10/26 张治国教授
现代医学研究提出“自由基致衰老”学说，认为人类的衰老与自由基氧化密切相关。铁皮石斛多糖对肝微粒体脂质过氧化具有抑制作用，且具有较强的清除羟自由基和超氧阴离子作用，并对H2O2诱导的红细胞氧化溶血
石斛和枫斗风靡至今是为功效 2013/10/25 新华网
枫斗是石斛属中某些植株矮小，茎肉质粗壮的加工品。石斛作为药用最早见载于公元前约3世纪的《神农本草经》。用石斛属植物加工枫斗则起源于清代，被记载于赵学楷的《本从纲目拾遗》及《百草镜》中
铁皮石斛——我国中医药学中的养生瑰宝 2013/10/19 新华网
铁皮石斛是治疗肠胃疾病的良药。常常被用于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等，铁皮石斛含有特殊的石斛碱，这种物质能够有效提高人体的免疫力，还有氧化、延缓衰老的功效。

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