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中药养生铁皮石斛抗肿瘤厚脾胃 2013/8/5 新华网
中药材就像粮食一样，在中华悠久历史中扮演了重要的角色，治顽疾、保健康，延续了无数人的生命。李时珍《本草纲目》中几千种药材，一枝草，一颗果，甚至一花一木，一茎一叶，都有药用价值。
石斛有什么功效呢？ 2013/8/4 蒋生
当今忙绿的都市人常常饮食不规律，喜欢吃些比较刺激的食物，如辛辣和比较味重的食物。亦或者是些高热量或是高蛋白的食品，首当其冲会受到损坏的就是我们的脾和胃，进而导致消化不良，再而就会出现一系列
见证石斛带来的良好效果 2013/8/2 蒋生
关于石斛，近年来已经越来越多人认识了，至于它的各种典故和功效，历史记载和现今医学都有不少的介绍和验证。“中华九大仙草”之首，对养生，美容啊，有很好的效果，在国内外的价格多贵，以及现如今野生
阴虚体质怎么办？铁皮石斛帮你忙 2013/7/29 蒋生
阴虚体质的人，常见形体消瘦，平时常感到口干舌燥，舌质偏红，脉较细数，吃辛热食物或熬夜易上火，常出现咽痛，口舌生疮，容易失眠、头昏眼花，也容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、盗汗、手足易冒汗发热
紫皮石斛功效多多 2013/7/28 蒋生
今天早上和男朋友一起回他的家乡——龙陵。我从来都是对没有去过的地方特别感兴趣，虽然说是第一次去男朋友家，但是一点儿紧张感都没有，反而满心都是去旅行的欣喜。经过8个小时的长途汽车，终于到达了目的地
独家解读养生“新宠”——铁皮石斛 2013/7/23 云南金九地
随着人们“养生”意识的提高，铁皮石斛作为养生佳品之一备受消费者的追捧。纵观各大养生品专卖店，铁皮石斛在养生产品的销量中呈现出“居高不下”之势。
铁皮石斛，让你美丽由内而外 2013/7/23 190
皮肤是身体的外在，同时也是“内脏之镜”，通过表面皮肤可以反应身体的疾病。所以如果想要外表光鲜亮丽，身体内在的调理是必须的，也是首要的。平时困扰女性的面部皮肤问题
广东名医专家说石斛 2013/7/22 魏长春
广东省已故名医、我国消化道专家魏长春对新鲜石斛用起来得心应手，他用石斛，不用干品，只用鲜石斛，故有“非鲜石斛不用”的美名，像小儿麻疹、一些成年人高烧不退，魏医生就会叫病
铁皮枫斗的功效与作用和食用方法 2013/7/22 蒋生
铁皮枫斗是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。2000年以前《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝，人参，冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味：甘淡微咸。性属清润，清中有补，补中有清。
常服铁皮石斛，可预防九大疾病 2013/7/21 蒋生
被誉为“药中黄金”和“救命仙草”的铁皮石斛，从古至今，一直是中华九大仙草的第一位，其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。而且，据现代医学证明，常服铁皮石斛，还可能预防十大疾病。
石斛与同类五大养阴药的比较 2013/7/19 金九地石斛
怕冷畏寒、口干咽燥、头晕眼花、暗斑滋生、消瘦，虽不是什么大病，却会给人们带来很大的烦恼。然而，当出现这些症状时，有些人不明就里或者完全不当回事，认为是正常的感冒现象，吃些降火感冒药就好了
铁皮石斛的汁液的作用 2013/7/17 蒋生
对于石斛来说吃够的人应该都知道，汁多渣少的石斛我们可以称之为极品石斛，所以说其中的汁液是非常重要的，铁皮石斛中的大部分的营养成分都是在汁液中的，所以现在也有很多的人们喜欢喝着石斛炸出的汁液
石斛在夏季“清补”能补什么 2013/7/16 蒋生
是否只有在冬季才能进补？夏季进补会不会火上浇油呢？其实这种认识是片面的，按照中医“虚则补之”和辨证施补的原则，进补并无季节限制。
铁皮石斛清热生津之良药 2013/7/15 蒋生
长期食用铁皮石斛，可以排除大量块状黑炭，黑炭的颜色逐渐变浅，块状变小，直至肺内阴影消失，呼吸顺畅。呼吸中的含氧量也会逐渐增强，痰量大幅度减少直至清白
铁皮石斛可固本生精、强肾壮腰 2013/7/14 蒋生
《神农本草经》中记录：铁皮石斛可生津、止渴、止痛、消肿、健脾、开胃，还可以固本生元、添精补气、强肾壮腰。而随着养生的提倡，和日常保健的重视，铁皮石斛被越来越来的男士宠爱，又因其即可当药材

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