简介
从小就喜欢晚睡晚起的我,爱上上网后就更是经常熬夜,也知道这对身体不好,可就是上网就什么 也不管啦,唉,控制力差呀,没办法,健康还是要的唯有通过饮食来调理啰。 石斛滋阴清热,养胃生津,对经常熬夜的人喝最好。
食材
主料:鸡 250g 、石斛15g。
辅料:盐、生姜、葱花、花椒。