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养生药膳：煲粥煮饭添四味中药 滋阴润燥补身体
2013/6/27 老中医养生网
煮饭煲粥，我们每天都在做，那你有没有想在往饭粥里加点中药呢?平时熬出来的中药实在苦得难以下咽，虽然知道疗效好，很多人还是不能接受。小编为你推荐四味煮饭煲粥可入的中药，让你在平常生活中也能得到中药的滋补
石斛食疗不可乱用
2013/6/26 蒋生
人们现在都注重养生，对于一些病症都不喜欢吃药，都选择食疗的办法，但食疗要有根据，不能随便的乱用食疗。对于喜欢用石斛进行食疗的朋友我给出一下一些建议。
石斛煲汤，生活更健康
2013/6/25 蒋生
石斛，作为一种纯天然的滋补中药，不仅可以具有保健滋养的效果还对很多疾病具有治疗效果。如一些身体的小毛病，便秘，口臭，溃疡还可以预防和治疗感冒，对于一些比较难治愈的糖尿病，心脑血管病，以及肿瘤
铁皮石斛鲜花炒鸡蛋
2013/6/25 浙江瑞心源
前几天一个种植铁皮石斛的客户送来铁皮石斛鲜花，说是让我泡茶喝，泡了几次茶后，麻烦，要烧开水。我到百度里搜铁皮石斛鲜花吃法，看到里面有个方法可以炒鸡蛋。我一看心想，可以一下吃掉，不要麻烦了。
有石斛，让你吃火锅更放心
2013/6/24 蒋生
冬季天气干燥寒冷，人体体内水分缺失，再加上吃火锅是一般都是会放辣椒，红红的汤汁让很多人垂涎欲滴也让很多人望而却步，尤其是爱美的女性害怕吃火锅上火，脸上长痘痘，还有的就是本身就上火长有溃疡的人
铁皮石斛花的食用方法
2013/6/23 乐清石斛
所需原料，鲜石斛花、土鸡、枸杞，将所需材料洗净备用；将土鸡剁块放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫；大火烧开后改小火慢炖；待鸡肉软烂之后，加入石斛花，加入盐调味；慢炖30分钟即可。
石斛酒喝出健康
2013/6/23 蒋生
现代社会工作的忙碌，自己生活的压力常常让我们忽略自己的身体，忽略身边亲人的健康，其实人们奋斗拼搏一生到头来才发现没有什么比健康更重要的，同样是喝酒，就应该喝健康酒，喝出健康，自然就是石斛酒。
石斛煲汤，排毒首选
2013/6/22 蒋生
对于爱美的女性来说，想要拥有美丽，有光泽，白皙，细腻的容颜，必须要做的事情那就是排毒。当然，不仅仅是女性，男性也是同样道理。我们每个人吃五谷杂粮，体内脾胃进行消化吸收然后运输到身体各个部位的营养物质
健康饮石斛茶，活出新自我
2013/6/21 蒋生
众所周知，喝茶对身体有好处，什么时间喝什么茶，有什么效果都是有讲究的。但是迫于生活和工作中的各种应酬，我常常要参加一些宴会，喝酒吃饭，抽烟自是少不了的。虽然知道喝酒多了对身体不好，但是也是没办法啊。
石斛鸡汤的做法
2013/6/19 ：中国石斛网
从小就喜欢晚睡晚起的我，爱上上网后就更是经常熬夜，也知道这对身体不好，可就是上网就什么 也不管啦，唉，控制力差呀，没办法，健康还是要的唯有通过饮食来调理啰。
铁皮石斛的食用方法
2013/6/18 中国石斛网
铁皮石斛为石斛中的极品，含石斛多糖、石斛碱和多种氨基酸及钙、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等人体新陈代谢必需的微量元素，素有“千金草”、“软黄金”等美誉，唐宋以来的历代皇帝都把铁皮石斛列为贡品。
西洋参石斛茶做起来超简单、超好喝
2013/6/17 中国日报网
西洋参性凉，味甘、微苦，擅长补气滋阴，清火生津。现代药理研究证明，西洋参可提高机体的抗病能力，抑制癌细胞的生长。石斛功能养胃阴、生津，临床研究资料表明，石斛对癌症化疗、放疗后伤津及阴虚津亏证所
怎样食用石斛菜更加科学
2013/6/17 李萌
对于健康人来说石斛有增强免疫力的作用，经常服用能让疾病远离我们，不过除了这样的作用之外石斛还有很多大家不知道的功效，对于一些疾病，石斛也是可以起到预防和治疗的作用。对于老年人的常见病就有很好的治疗效果
告诉你花旗参石斛瘦肉汤怎么做
2013/6/16 蒋印
汤其实是最有营养的，经过了两个小时的熬制，石斛和海参中的营养成分全都被熬在了汤里面。如果你不喜欢吃猪肉也可以把猪肉换成乌鸡。这样炖出来的汤会更加有营养。这道汤也别适合身体虚弱的人权食用。
妙用石斛 生活更健康
2013/6/15 小小石斛人
石斛这种并不被人们熟知的中药，却有着不容忽视的药用价值。石斛大家也许并不陌生，很多朋友家里也许都摆放着一盆石斛兰呢，只是对其不了解，以为其只是一种观赏植物，这你就太不了解石斛了
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