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关于石斛的小心情
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夏季心情烦躁，石斛茶帮你舒缓心情
2013/6/14 中国石斛网
石斛能够有效的缓解人们夏天的烦躁心情，所以建议大家，感觉炎热的时候不要再喝饮料或者是冰镇的水了，这样都是很不科学的。饮用石斛水才是更健康的祛暑方式。
石斛进餐桌 美味又养生
2013/6/14 中国石斛网
很多养生补品都是很难吃的，或者是化学药品，有时往往没有达到养生的目的，反而对身体造成了伤害。导致很多朋友不知道选择什么养生最好，中药大家都知道其对身体的副作用小，甚至是没有副作用，中药养生是最好的选择
石斛的五种吃法，滋养又健康
2013/6/13 中国石斛网
当属熬成膏状。俗称石斛茶膏。就是将新鲜的石斛，切碎捣烂面丁状，或切成薄片，再加上适合个人口味的中药材，放入适量的水，经文火熬靠，沥干二次后，再将剩下的残渣小火煎熬，至渐渐粘稠
品铁皮石斛茶，享受健康人生
2013/6/12 张晓纪
从中国古代的丝绸之路到如今出口的各种茶叶，茶文化不仅在我国五千年历史中由来已久，并且在国外，世界也是风靡一时。饮茶不仅仅是一种在饮一种饮品，更是一种健康的生活方式和习惯。早在秦始皇时代人们就对石斛
四款简单易操作的保健石斛汤
2013/6/11 中国石斛网
作为一款药材，石斛以其自身的石斛碱，有着祛风、散湿、止痛、生津、滋阴的显著辽效，而且石斛还可以健脾、开胃、去火等效果，除了用于中药饮片制剂，石斛还可以佐餐食用。可治愈口舌生疮、腮腺炎等口腔疾病
铁皮石斛，让你吃的更舒心
2013/6/10 中国石斛网
随着现代生活水平的提高，人们的物质生活也越来越好，尤其是在吃的方面。过去每逢春节才能吃到的鱼肉，现在几乎什么时候都可以吃，再加上由于工作应酬的原因，鸡鸭鱼肉各种山珍海味更是成了家常便饭。
石斛煲汤既美味又可强身健体
2013/6/8 中国石斛网
随着生活水平的提高，人们对食物的要求不仅仅是果腹这么简单了， 而是要求健康。现在绿色食品非常畅销，只要沾上一个绿色，就可以加钱提高几倍，而且销量还非常不错，主要就是抓住了现代人的饮食观念了。
煲汤必备食材---石斛
2013/6/7 本站原创
广东人喜欢煲汤，而且还喜欢慢火炖汤。喝汤的好处非常的多，增强体质，营养容易被吸收等等，煲汤的材料是非常有讲究的，尤其是在广东，不同的材料不同的搭配。而石斛就是煲汤的必备材料了。
石斛麦冬百合红枣煲瘦肉 清热养胃
2013/6/7 coco（新浪博主）
这汤水在我家里最近是经常煲的，因为我家某人最近应酬多了和工作压力大了，经常抽烟，气死我了。这是嗜烟者饮的润喉茶，经常饮用可缓解咽喉不适的同时，还可减少对肺部的危害。我真的希望以后少煲这样的汤水哦！
伶俐石斛炖草鸡 清热滋阴安神
2013/6/6 牧盒子
石斛所含的粘液质特别重要，它的主要药用功效都在这个粘液里，吃的时候，最好把石斛嚼至粘液出来，就着汤水全喝下去，能更好地发挥它的药用效果。
食疗保护眼睛吃什么？石斛当是首选择
2013/6/4 中国石斛网
为大家推荐一种养护眼睛的佳品，石斛。石斛，九大仙草之首，可以吃的古董，被历来的养生专家誉为养护眼睛的佳品，现代药理学也研究证实，石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果，缓解眼睛干涩。
康乃馨石斛茶
2013/6/3 中国石斛网
石斛，气味甘、平，无毒。生津益胃，清热养阴。具有治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗之功效。<<神农本草经>>：“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”石斛主治各种原因所致中焦
非常经典的石斛吃法
2013/5/31 中国石斛网
石斛是一味甘淡、微咸、性微寒，具有滋阴清热、养胃生津、润肺止咳、益肾明目之功的中药，它归于胃、肺、心、肾经。唱京剧的人，讲究开音和清理咽喉。所谓开音，就是让嗓子发出的声音更好，这时他们一般会选择
教您食用鲜品铁皮石斛及保存
2013/5/31 中国石斛网
铁皮石斛鲜吃不仅必要而且十分科学1、必要性现代人生活方式大部分均存在工作压力大、应酬多、烟酒无度、房事不节、睡眠不足，摄入多但运动量少等问题，因而阴虚者见多，所以现代人养生重在滋阴。
石斛老鸭蛊是对抗熬夜的圣品
2013/5/30 热心网友
最近几天因为工作忙，总是要熬夜，结果换来的是身心俱疲，幸好家中有个老中医——爷爷，在他的指导下，我学会了食疗调理，现在把这款石斛老鸭盅分享给同样因熬夜导致身体内分泌失调，急需调养的朋友们。
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