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石斛云苓红参炖猪瘦肉
2013/5/5 佚名
春夏转季时,最易犯胃脘的不适,石斛云苓红参炖猪瘦肉为调理胃脘的食疗汤方,适宜于气阴两虚症见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多梦等症。亦为冬日靓汤。
清热养心 石斛煲猪心
2013/5/5 佚名
各药材稍浸泡、洗净;猪心剖开洗净;猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(12碗量),武火煲沸后,改文火煲2个半小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
石斛姜枣汤治感冒
2013/5/3 佚名
等水温时当茶饮,吃时,也吃石斛的细小条,难下时就连枣姜一道吃下。水完后再添开水。留一部分下次再吃。一般的感冒,有二三次就可好,咳的严重的,石斛再加30克,也可恢复。
紫芝石斛汤
2013/5/3 佚名
做法:将沙脉两物先映鲳泡24小时,再用文水水煮5小时左釉冬得汤。减水再煮3----5小时。得汤后将头煎两煎混战,加蜂蜜和谐至汤水微苦。烧开后热躲。
石斛金莲花茶
2013/5/2 佚名
石斛金莲花茶材料:石斛12克,金莲花9克,生甘草6克。功效:清热解毒,滋阴益胃。做法:将石斛制为粗末,与另2味一同放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。
石斛羊肉汤
2013/5/2 佚名
石斛羊肉汤材料:羊肉1200克,苦瓜1条,白菜150克,大骨1根,姜3片;药材:石斛37.5克,干姜、熟地各20克;调味料:米酒2杯;盐2小匙
玫瑰石斛消暑茶
2013/5/1 佚名
玫瑰石斛消暑茶材料:茉莉花1汤匙、石斛3钱、仙草5钱、玫瑰12朵。做法:将以上中药材分为4份,每份加250毫升热水,焖约5分钟,早饭、午饭后喝。
铁皮石斛榨汁的三个方法
2013/5/1 中国石斛网
将20G干货铁皮石斛洗净,剪成1-2CM的小段。二:将剪好的铁皮石斛放入豆豆浆机内,加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)三:启动豆浆机五谷豆浆程序,待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。
石斛灵芝老母鸡汤
2013/4/30 中国石斛网
秋天是个干燥的季节,总会觉得喉咙干干痒痒的不舒服。这种季节要多喝汤,喝好汤,尤其是能够有效缓解喉咙不适的汤,比如今天我们要做的这个石斛灵芝老母鸡汤。用的材料主要有:老母鸡(大家都知道是好东西),石斛
鲜铁皮石斛蝎子炖龟
2013/4/30 佚名
此汤选取一斤多的石龟一只,一指头长的蝎子约十多只,配以旺生自产的新鲜铁皮石斛、龙眼肉、杞子、猪骨等用紫砂炖盅炖上四五个小时,一煲清热解毒、滋阴补肾的炖汤就可上桌了,由于材料新鲜矜贵更突显了此汤的身价
铁皮石斛鲜品的食用方法
2013/4/30 中国石斛网
使用榨汁机榨汁后直接饮用( 也可榨汁后煮熟再饮用),如果觉得口感不佳,可加少许陈皮或去核红枣一同榨汁、榨好汁后加少许蜂蜜调味。初次食用者,最好煮熟后饮用,在喝酒前饮用200-300 毫升,可缓解醉酒。
金苓菠菜汤健脾益气养血补虚
2013/4/30 佚名
做法:菠菜洗净,切4厘米段,葱白切段,生姜切片拍松。将菠菜急焯一下捞起;炒锅放旺火上,加花生油烧热,下生姜煸赤,挑去生姜;爆入精盐,倒入药液和素汤,烧沸后倒入菠菜,汤沸调味精即可。
海马石斛煲
2013/4/30 佚名
枫斗用水略为清洗。浸水约一小时,再用热水泡一至两分钟。作用是除去石斛的火焙味,因石斛含丰富胶质,日晒是不能乾的,必须用火焙乾。
湿热体去痘用石斛
2013/4/29 佚名
湿热体去痘用石斛材料:石斛15克、白茅根20克、知母10克做法:以上材料洗净后加适量冰糖、净水,煎水饮用。
石斛花炖豆腐
2013/4/29 佚名
石斛花的味道比石斛还浓香,且同样具有很好的降三高、理气安神的养生功效。配以豆腐炖制,正可突出石斛花的浓香,且有降血脂、血压的作用,为夏日清润炖汤,尤宜中老年人之用。
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