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石斛吃法大全→没有你做不到的,只有你看不到的!
2015/11/8 搜狐健康
还是各种出售滋补药材专柜,又或者是药店、药房,很多地方都可以看到有一种卷成一小团如手指头大小的黄褐色的,看似藤状,可质地却非常硬的药材。偶遇得多了,难免会引起好奇心,决定去“人肉”它
铁皮石斛要怎么吃才最养生,你吃对了吗?
2015/11/5 温州商报
铁皮石斛,古人拿它当药,称之为“救命草”,现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃,称它为“养阴珍品”。近年来,温州人开始注重养生,铁皮石斛成了不少人的心头好。目前,铁皮石斛的食用方法也呈现出多样化
空谷幽兰整理的五种石斛药膳
2015/11/5 cuimin
先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣
不管煲汤还是熬粥 石斛都是个宝
2015/1/29 当代生活报 唐柳凤 李璐
现在越来越多市民喜欢种铁皮石斛煲汤养生。我国传统中医认为,铁皮石斛有滋阴补虚、补五脏之功效,民间又称其为“救命仙草”,药材界的“软黄金”。最好在早晚空腹时食用,这样吸收效果最佳
石斛百合麦冬茶有助润喉排痰
2014/11/27 城市快报
宁华英解释说,石斛、百合、麦冬都是利肺药剂,有滋阴润肺的功效,加上补气的红枣、冰糖,非阳虚、胃寒者如果长期冲泡服用,会有清热、润肺、排痰的效果。对雾霾天造成的咽喉不适也有一定缓解
宅男宅女享健康 每天喝杯铁皮石斛茶
2014/10/23 新华网
周一到周五忙忙碌碌,到了周末很多人选择在家里“宅”着,为了让你的宅生活能够为健康加分,小编特别推荐适合“宅生活“人群享用的产品--铁皮石斛系列产品,时刻为你的健康加油。
石斛与椰子共用可以清热养阴
2014/10/23 周子栋
椰子石斛炖鸡,有补气益身的功效。在炖鸡的时候可以酌情考虑以下配方:椰子水+冬瓜子=泻肺火;椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴;
吃货如何养护自己的胃 铁皮石斛也是吃货的美食
2014/10/20 南草堂
目前世界上,要问什么样的人最多,那非吃货莫属了。他们不分人种和肤色,遍布大江南北各个角落,上及年迈的老头老太太,下到不会说话的孩童。他们秉承“民以食为天”的真理,把各个食堂当作天堂
石斛粥 秋季食疗养生最宜吃
2014/10/10 红粉女性
做法:石斛15克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。将石斛洗净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。
孕妇食欲不好 六大铁皮石斛菜肴开胃又保胎
2014/9/30 南草堂
孕妇食欲不好不仅仅影响孕妇的健康,还影响这宝宝的正常发育,孕妇的营养如果根不上的话,孩子也不可能有营养。那么孕妇胃口不好怎么办呢?下面小编就为大家介绍几款孕妇开胃营养的铁皮石斛食谱,让准妈妈们开胃
铁皮石斛鲜品怎么吃 如何储存与用量
2014/9/30 张晓
铁皮石斛鲜品怎么吃最营养最有效,答案当然是鲜食。铁皮石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖,吸附体内的垃圾与毒素,并帮助排出体外,还可从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原
滋阴润肺缓秋燥,铁皮石斛银耳羹
2014/9/16 蒋生
铁皮石斛有一个非常大的优点,虽然是中药,却没有药味,用它来炖汤煮粥,没有招人反感的中药味,可以很好地保留其他食材的天然味道。新鲜铁皮石斛2-3枝、干银耳2大朵、枸杞子数粒、冰糖少许。
石斛老鸭汤菜谱 吃出健康来
2014/8/24 蒋生
石斛是一一种非常出色的药材,它不仅对很多种疾病有着治疗作用,更为重要的是它对多种疾病有着很好的预防作用,在日常中经常对这种植物进行食用,能够让人的身体更加健康。
充分发挥石斛的功效 石斛应该怎么吃呢
2014/8/1 蒋生
生长在亚热带的植物石斛,主要分布于华南、西南、台湾等地区。石斛具有生津止渴、对抗疾病、对抗衰老、强胃健脾等诸多功效。如何充分发挥石斛的功效,石斛应该怎么吃呢?
铁皮石斛五种新吃法营养翻倍
2014/7/8 新华网
说起铁皮石斛,他的吃法可谓是多种多样,五花八门,除了可以直接服用外,还可以入膳食用。铁皮石斛入膳食用一直都备受人们的追捧喜爱,也能更好的发挥出其药效。在烹调中也有着许多的用途
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