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怎样做铁皮石斛鲜汁呢？
2013/3/6 中国石斛网
不同人会有不同的看法，接下来我们还是请专业的压榨铁皮石斛鲜汁的工作人员给大家简单的介绍一下做法。新鲜的石斛既好吃，并且还能保证营养不流失，最好的方法就是采用铁皮石斛榨取鲜汁
虚胃火适宜饮用石斛麦冬西洋参泡茶降火
2013/3/5 佚名
虚火和实火的降火方式，十分不同。如心气虚导致的“虚心火”，降火需用生地、麦冬。而旺盛的“实心火”，则常用黄连泻心汤，用苦寒之物来平抑实火。而“实胃火”，可以喝点五花茶、金银花茶
烟民在饮茶时添加石斛能护肺
2013/3/4 佚名
家介绍，中医有“常笑宣肺”的说法，现代医学研究也证明，不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用，对于肺脏是一种简便易行的“运动”。特别是发自肺腑的大笑能使肺扩张
淮元石斛炖山瑞适用肺肾虚、阴虚、内热等
2013/3/3 佚名
淮元石斛炖山瑞适用肺肾虚、阴虚、内热等 【材料】 淮山10克、桂圆3克、石斛5克、瘦肉、山瑞适量、姜2片 【做法】 将材料放在一起隔水炖3小时即可。 【适用症状】 肺肾虚、阴虚、内热等。
石斛当归乌鸡汤的做法
2013/3/2 佚名
将乌鸡处理干净斩块或用整鸡，用加了姜片、葱段、料酒的水飞过 石斛清洗后再加温水泡软，剪成小段，先入汤煲中温火煮半小时可时间更长些(因石斛较硬，时间短药效未能渗出，最好用刀拍散些再煮
春季-铁皮石斛采摘期 鲜食好时节
2013/3/2 佚名
铁皮石斛因表皮呈铁绿色而得名，被列为“中华九大仙草之首”。铁皮石斛的荣称很多的。铁皮石斛具有独特的药用价值，能促消化、护肝利胆、降血糖血脂、保护视力、抗肿瘤等。春天是铁皮石斛的采摘期
白菊花石斛鹧鸪汤
2013/2/28 佚名
菊花雅号"延寿客"，久服制血气，轻身耐老延年。神农本草列为上品。民间有说"菊花二朶一撮茶，清心明目有寿加"。临床上，一般以白菊花清肝明目，黄菊花疏风散热。肝热的病变，时有烦闷、口苦干
清炖石斛螺
2013/2/28 佚名
石斛味基，性微寒，可滋阴养胃、生津除热。与青螺、猪肉合炖，能滋阴润燥，通利小便，解渴利水，对消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒、目赤肿痛等病症均有较好疗效。
石斛沙参炖猪肉适用于食欲不振，口干咽燥，大便干结等症
2013/2/27 佚名
瘦猪肉200克，石斛、沙参、麦冬各10克，无花果3个。先将瘦猪肉洗净，切成中块；其他洗净切片。将所有用料放人炖锅内，加入沸水一碗半，隔水炖之。先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟
护嗓要常饮石斛水
2013/2/26 佚名
梅先生护嗓秘诀是常年饮用石斛煎水。大家所熟悉的中国著名京剧艺术家马连良和谭富英、体育节目主持人宋世雄等人也经常喝石斛水，用来清咽护嗓。石斛又名林兰、禁生、金钗花、千年润、黄草，为兰科植物金钗石斛
吃烧烤后用石斛煮成茶饮喝促进消化
2013/2/26 佚名
很多人都喜欢吃烧烤，但是吃完烧烤后容易燥热，烧烤偏燥热，肉类多不容易消化，最简单的改善方法是烤肉时多搭配生菜、喝点乌梅汁、洛神花茶；燥的部分可以麦门冬、百合、玉竹，石斛等药材煮成茶饮
吃月饼配石斛养生茶饮解腻更健康
2013/2/24 佚名
如果火气大、易便秘者，建议吃月饼时喝玫瑰决明茶，将天花粉3钱、决明子5钱、生甘草3钱加水2000ml浸泡半小时，大火煮滚后转小火再煮半小时，再加入玫瑰花12朵、桑叶1.5钱，焖约5分钟即可饮用
石斛粳米粥调护胃阴不足型慢性胃病的方法
2013/2/24 佚名
说的是胃主要负责容纳食物并初步消化；“脾胃衰而百病由生”，如果脾胃消化功能不好将直接影响人体健康，引发许多疾病。现实生活中，不少人吃的时候只图嘴巴高兴，不管胃的死活。一旦得了胃病，又指望找到神医
熬夜族养肝护脾汤疗方推荐石斛搭配饮食
2013/2/23 佚名
熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍这道石斛花旗参乌鸡汤，有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效，同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。
灵芝加石斛 清润食材组合夏日来降火
2013/2/23 羊城晚报
清润食材组合夏日来降火夏天还是流感的一个高峰期，汤水要清润，可以兼有增强抵抗力的作用吗？“灵芝+石斛”也是夏日食材中热销的搭配，一个人时可以泡茶喝，也可以煲成汤水全家享用。灵芝是传统的滋补强壮
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