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铁皮石斛的美食功效 2013/9/1 蒋生
随着科学地发展，铁皮石斛的神奇面纱被一步步揭开，它的营养成分也被科技人员所展示。在如今，铁皮石斛更多的是被当作保健食品，在维护人们健康方面，发挥着神奇的作用。
冬天为什么应该食用石斛？ 2013/8/30 蒋生
冬天为什么应该食用石斛？总所周知，冬天这个季节想必与其它季节，最突出的特点便是干燥。为了在冬天对抗干燥，人们不得不大量饮水，在身上涂上厚厚的保湿霜，可是，即便采取了这么多措施，干燥依然是人们过冬的
如何吃铁皮石斛菜最有效 2013/8/29 蒋生
铁皮石斛在中国医药宝典中被看作是有起死回生、强身健体的仙草，正是因为其药效显著，所以许多人都视铁皮石斛为珍宝，对之趋之若鹜。尽管铁皮石斛多生长在野外险峻的地方，但对它的渴求是有增无减，导致价格飞涨
铁皮石斛的食用方法 2013/8/25 蒋生
中药的使用方法已经被国人遗忘，许多人买到重要都需要药店代为制作，而铁皮石斛因为材料稀少，一般的中药店根本就没有货，久而久之，药店对如何食用铁皮石斛也说不出个所以然来，这就使得铁皮石斛的药效发挥受到
铁皮石斛的鲜食方法 2013/8/24 蒋生
铁皮石斛是中国药典中最古老的记载，在两千年前的古老药典中就有对铁皮石斛的药用性能地记载。对于铁皮石斛的神奇疗效，古人深信无疑，几乎是当神药膜拜，古人发现铁皮石斛对许多疾病有着神奇的疗效
偶遇汤里的石斛 2013/8/18 蒋生
然后对他说：“就是回味很甘甜，不过是普通的鸭汤嘛！”朋友赶忙解释道：“鸭虽然是普通的鸭，但这里面的配料可不普通，它是一种非常名贵的药材，叫做石斛。你喝的这个汤就是石斛老鸭汤。”
清热好食材——石斛 2013/8/11 蒋生
小丽平时在公司里忙上忙下，几乎整天对着电脑工作，经常加班就不说了，工作压力也越来越多。而且因为生活节奏快，吃多了垃圾食品和上火的食物，她体火比较胜。靠食材调理的方法她也知道一些，但她怕极了中药的苦味
山竹石斛生鱼汤的做法 2013/8/9 蒋生
此汤补而不燥，润而不腻，适合一家大小饮用。对糖尿病有食疗作用。3.如患上肝硬化病，肝区有轻度的胀痛和不适，日渐消瘦，精神疲乏，食欲不振，齿龈出血，可用此汤佐膳。
石斛究竟该怎么吃 2013/8/8 蒋生
石斛作为一种纯天然的中草药，因其具有多种多样的功效，可以给身体健康带来极大的好处而备受重视。在石斛日益作为一种保健品在日常生活中扮演着重要作用的同时，人们也开始慢慢探索着石斛的食用方法。
七味石斛药膳的做法 2013/8/6 蒋生
随着生活水平的提高，人们越发注重生活品质。古语有云“民以食为天”，所以健康养生当以膳食为主。唐朝开元年间的道家经典《道藏》称铁皮石斛为“九大仙草之首”。铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足
石斛的食用方法多种多样 2013/8/5 蒋生
石斛作为一种纯天然的中草药，因其具有多种多样的功效，可以给身体健康带来极大的好处而备受重视。在石斛日益作为一种保健品在日常生活中扮演着重要作用的同时，人们也开始慢慢探索着石斛的食用方法。
石斛麦冬炖水鸭化疗后的清热养阴 2013/8/5 信息时报
本膳中石斛性味甘寒，具有益胃养阴的功效，是滋补阴液中的养生药材。现代药理研究发现石斛具有降血糖、增强机体免疫力、抗肿瘤、抗衰老，治疗胃肠疾病及抗血小板凝聚方面也有不错的疗效；麦冬性味甘寒
石斛、大枣、决明子泡水喝可以吗？ 2013/8/5 蒋生
从上述对三药的性味与功用来分析，没有相反与相畏存在，共同用来泡水代茶饮用，是很好的滋阴养胃、清肝明目之佳饮。但要根据自己的身体素质搭配好各药用量为宜。素体胃寒之人不宜饮用。祝好！
[视频]玉竹石斛生鱼汤的做法
2013/8/4 云南卫视
我是姜波，今天在节目当中，向教授给咱们讲解了怎样预防糖尿病。那么也就是说三高人群，和这个体态像我这样的略微肥胖的人群，可要注意了。千万不要得上糖尿病，离糖尿病只有一步之遥了。今天我就给大家推荐一道
石斛药膳方及验方 2013/7/31 蒋生
石斛，味甘淡，性凉，其功用为润喉清音，生津益胃，清热养阴，消炎明目。石斛素有“千金草”之称，被国际药用植物界称为“药界大熊猫”，其特殊的生存环境和卓著的滋补食疗功效名列中华“九大仙草”之首。

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